Veranstalter: TSV 1863 Trostberg. Infos und Anmeldung bei Beate Benner, Tel. 0151/20420090. Der Schnupperkurs „Chi-Ball trifft Pilates & Yoga“ umfasst vier Einheiten (mittwochs). Das Angebot vereint Elemente des funktionellen Bewegungstrainings. Die Vorteile von Pilates als Training für Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur kommen genauso zum Tragen wie die Vorteile von Yoga als Beweglichkeitstraining. Mit dem Tai-Chi-Ball fließen Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein.
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